Åh nej, jag ville verkligen inte "powernappa" idag men jag klarade inte av att hålla mig vaken. Däremot så blev det "bara" strax under två timmar, sen lyckades jag med hjälp av alarm och STOR kraftansträngning tvinga mig själv ur sömnkoman. Det tog dock nästan en timme till innan jag kände mig något sånär klar i knoppen och orkade röra armar och ben hyfsat normalt.
I måndags var det värre. Då sov jag middag i fyra timmar och vaknade inte förrän halvåtta på kvällen. Jag och mina powernap's...
Det började för ett par år sedan. Jag omvandlades helt plötsligt från morgonmänniska till nattmänniska. Oftast är det inga problem eftersom jag inte har några hemmaboende barn längre. Mitt nuvarande jobb är dessutom av sådan karaktär att jag kan jobba mycket kvällar och nätter om jag vill, vilket innebär lika många sovmorgnar. Men ibland ploppar det upp ett dagskift eller två på schemat och det är då det blir problem, särskilt den här årstiden när nätterna är ljusa och stimulerar mig att vara vaken längre än vanligt.
Jag ser verkligen fram emot semestern så att jag kan lägga ifrån mig både schema och klocka och bara följa min egen dygnsrytm. Jag hoppas också att jag inte blir vaken hela natten i natt igen för jag måste vara på jobbet klockan åtta i morgon bitti.....pigg och alert. Och på fredag, ja då är det hiskeliga 07.00 som gäller.
Mon dieu...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar