Statusuppdatering

Idag fick jag minsann lite skäll för att jag har varit så dålig på att blogguppdatera den senaste tiden, så nu tänker jag göra bot och bättring. Ett rejält uppdateringsinlägg ska det bli. :)

Uppdatering 1)
En del av mitt försvar till den sparsamma uppdateringen är att att min gamla dator somnade in runt nyår. Helt väntat men jag hoppades ändå på att det skulle dröja ännu ett par månader, en ny dator var nämligen inte prio 1 på min inköpslista så här alldeles efter jul. Nåja, det blir inte alltid som man har tänkt sig så nu sitter jag här med en sprillans ny bärbar med windows 8, som är ett väldigt mycket annorlunda operativsystem mot för det gamla XP Hedenhös som jag är van vid. Jag har just såpass lärt mig de enklaste grunderna men nu kör vi.

Uppdatering 2)
Minns ni min kollega och hans kompis kamrat som alltid sätter igång och utmanar varandra på olika fysiska prestationer så fort de träffas? För rätt länge sedan så fick jag bevittna när de handfast utmanade varandra på tennis. Så här gick det sedan: kollegans kamrat såg sig besegrad redan innan datum och klockslag för matchen bestämdes. Han kastade in handduken och bjöd kollegan på middag istället. :)

Uppdatering 3)
Minns ni lchf maten som jag beställde hem per postorder? Här kommer min recension: Ferry-pastan smakade ungefär som smaklösa tunna kartongbitar, men helt okej om man blandar om dem i en god sås eller stuvning. Den får medelbetyg. De kolhydratsfria nudlarna däremot var en förskräcklig historia, men det beror mest på mina egna fobier. Jag klarade inte av att svälja dem ens en gång eftersom konsistensen påminde mig om råa daggmaskar. Urk!! Allt spottades ut och försvann med soporna och kommer aldrig mer igen. Avslutningsvis så har vi kvar mandelmjölet som jag skulle baka pajskal av. Detta jag gjorde och det blev fantastiskt gott. Faktum är att jag bakade upp allt mjölet för att sedan upptäcka att mandelmjöl finns att köpa i hembyns lokala Cooperativ. Jag vet att en del lchf-förespråkare inte godkänner mandelmjöl som lchf, men jag är inte en av dem. Mjölet på Cooperativet innehåller 6g kolhydrater/100g och det skulle jag både köpa och äta utan att blinka. Men jag är å andra sidan ingen superstrikt lchf:are.

Uppdatering 4)
Minns ni kameralinsen som jag köpte till telefonen? Så här tycker jag om den: Överskattad. Jag använder den ibland när jag vill få de där roliga, skeva vinda vinklarna i en panoramavy, men då måste jag sedan skära bort de skuggade hörnen som uppstår. Till iPhone 4 så kan man dessutom inte använda blixten och linsen samtidigt eftersom linsen sitter i vägen för blixten. Jag klarar mig lika bra utan en sån lins.

Uppdatering 5)
Min hälsporre och mitt löparknä är fortfarande väldigt besvärliga och ömma. Det har varit stunder när jag har velat gråta och inte sett någon glädje eller ljusning alls. När man vaknar på natten och är kissnödig men inte kan förflytta sig 3 meter till toaletten trots kryckor, ja då skrattar man inte sådär väldans mycket, bara litegrann...åt eländet. Trots röntgenundersökning som visar en utvecklad sporre så ville inte läkaren ens träffa mig. Det enda tips han hade var att jag skulle banta. När jag ringde till sjukgymnasten för att få foten tejpad, vilket jag både har hört och läst är en av de vanligaste behandlingarna mot hälsporre och som även ger en god smärtlindring. Ja då lät sjukgymnasten som att jag hade frågat efter vägen till Narnia. Jätteförvånad med andra ord. Jag har verkligen känt mig som lämnad åt mitt eget öde, och gällande egenvård så har jag nog provat det mesta; skoinlägg (2 olika), massage med bollar, stretching, värme, kyla, inflammationsdämpande gel, inflammationsdämpande tabletter (2 kurer). Jag beställde Joyaskor för 1500 spänn och längtade som en tok bara för att upptäcka att de var så smala i tårna att en normalbred fot inte fick plats. Lika lång väg tillbaka for dem. Men sen kom denna lilla mojäng med posten. Jag vill inte ropa Hej för tidigt, men peppar peppar. För första gången på många månader så känner jag en strimma hopp om att inte hamna i rullstol.

Airheel

Denna Airheel hittade jag på nätet och kostar i runda slängar runt 700 kr. Det är ett specialbandage med inbyggda luftkuddar både under hälen/hålfoten samt i baksidan av skaftet. Dessa luftbubblor är ihopkopplade med varandra så när luften i skaftbubblorna pressas ihop, ja då blir det mer luft i bubblorna under hälen och vice versa. Det ska tydligen stimulera blodgenomströmningen i häl/hålfot samt i hälsenan så att inflammationen läker ut snabbare. På köpet så lindrar dessa luftbubblor smärtan som uppstår i foten när man belastar den. Smärtan lindras betydligt mer än av vanliga skoinlägg som man köper på apotek och i sportaffärer. Jag hade dock gärna kunnat ha lite mer luft i kuddarna men det är en smaksak (läs viktsak). Trots denna Airheel så är jag fortfarande mycket försiktig med att belasta foten för mycket. Det är lätt att ryckas med, att bli lite lurad och tro att inflammationen är på väg bort sådär på en gång, men det tar nog längre tid än så. Det här bandaget gör det bara lättare att härda ut och klara det mest vardagliga under tiden. Efter 7 månader av outhärdlig smärta så känns det nu som Halleluja!!!

Uppdatering 6)

Mera Halleluja blev det idag när jag och syster S fick hämta ut våra flygbiljetter till Stockholm i maj då vi ska på Bruce Springsteen konsert. Vi passade även på att tinga biljetter till Kalle Moraeus konsert här i hembyn i februari. Jag gillar Kalle. Man kan säga att dalkullan i mig är lite småkär i honom. :) Idag blev det dessutom lunch med hela fina gänget; syster L, svågern L, hon K, syster S och så jag. Det var himla trevligt! :)